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杨梦露:宫冷是怎么回事?

杨梦露:宫冷是怎么回事?

  妇女因胞冷而宫寒。主要表现为小感、冷痛、白带、痛经。是可以治疗 中医调 的效果比较好,可应用麒麟丸或 暖宫孕子 等 调理子宫 环境,效果不错。建议宫寒者多吃补气暖身食物,例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物;多喝温性的汤,如排骨汤,乌鸡汤等。/在 中医养生 传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食品最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食品,如核桃、枣、花生等。也可以在 月经结束后 吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片,煮熟,喝汤吃肉。

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