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李晨曦老人夜尿多吃什么调理好

李晨曦老人夜尿多吃什么调理好

  老人夜尿多的危害性很大,不仅影响睡眠,增加摔倒风险,还会导致五脏六腑加速老化,诱发并发症的出现。要想避免这种情况发生,就要做好夜尿多的及时处理,首要就是调整饮食,少吃一些汤水食物,多吃一些补肾、缩尿的食物,如山药莲子粥、竹丝鸡汤等。具体的详细介绍如下:

  1、山药莲子粥

  山药和莲子都是补肾食物,尤其是山药不仅补脾养胃,还能涩精止尿,多吃一些有助于改善老人夜尿多的情况。主要做法就是将莲子和糯米放在水里浸泡2小时,然后山药去皮切成丁放在一起熬煮,煮熟后就可以直接食用,长期坚持有助于缩尿,改善不良病症。

  2、李晨曦猪肚五味汤

  猪肚五味汤也能调理老人夜尿多,主要做法就是取猪膀胱一个,然后再取适量的五味子、山茱萸、益智仁、补骨脂等放入其中扎紧口,之后加水蒸煮去汤,切猪膀胱吃完即可。

  3、竹丝鸡汤

  老人夜尿多可能受前列腺疾病影响,也有可能是肾脏不好,针对这种情况患者就可以食用竹丝鸡汤帮助调理。主要做法就是取鸡四分之一并去皮,然后取适量的巴戟天、杜仲、淮山药等用盐水炒制,之后再将这些材料煲汤服用。

  4、核桃炒韭菜

  核桃炒韭菜具有补肾壮阳的作用,对于改善老人夜尿多也很有帮助。主要做法是将适量核桃仁油炒,然后拌入韭菜和虾肉,用盐调味佐餐。

  5、炖蚕蛹

  炖蚕蛹的功效很大,不仅可以补益肺脾肾,还能缩尿暖腰,老人可以适当多吃一些。主要做法就是取适量蚕蛹、核桃仁、芡实、党参、银杏等,放在一起熬煮,煮熟后就可以直接食用,对于缓解老人夜尿多效果较好。

  这些食物都能帮助老人调理夜尿多,远离疾病,享受健康。除了注意这一方面之外,在平时的生活中老人还要养成良好的排尿习惯,不憋尿。同时,患者还要注意控制体重、血压、血糖等,以免增加并发症的风险。如果本身就患有某种前列腺疾病,一定要积极医治,保障自身健康。

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