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黄恺杰脂肪肝不能吃什么 脂肪肝这六大食物你碰不得更新时间:2019-09-16

黄恺杰脂肪肝不能吃什么 脂肪肝这六大食物你碰不得更新时间:2019-09-16

  核心提示: 脂肪肝是一种常见病,患者因为饮食过于滋补油腻,一般都比较肥胖,所以很容易患上脂肪肝,患病后必须要及时调整饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇、高糖、辛辣的食物,酒也不可以喝,患者要清淡饮食,多吃蔬果和富含纤维素的食物。

  脂肪肝是一种很常见的疾病,它的出现与饮食的关系非常大,所以患有这种疾病的朋友要注意调整饮食,有些食物是不能再吃了,否则会加重病情,脂肪摄入过多会严重影响肝脏的健康,所以患者要清淡饮食,下面看看脂肪肝患者不能吃什么食物。

  1、脂肪、胆固醇含量高的食物:猪肝、鸡肝等动物内脏,蛋黄、蟹黄这些都是胆固醇含量高的食物,患者要尽量避免食用,尤其是鸭蛋黄。此外,有一些海产品的胆固醇含量也很高,如鱿鱼、沙丁鱼,患者也要少吃。猪油、黄油、奶油、肥羊、肥肉、烧鹅等食物脂肪含量高,患者食用会加重病情。

  2、辛辣食物:大多数患者都是湿热体质,辛辣的食物会生湿热,患者吃了对病情不利,所以患者要清淡饮食,辣椒、花椒、大料、辣酱、咖喱等食物要远离。

  3、高蛋白质食物:患者的肝功能下降,吃高蛋白食物会加重肝脏的负担,非常不利于疾病的治疗,所以患者摄入蛋白质要适量的,鸡蛋、牛肉、鱼虾、海参、鸡等高蛋白的食物要适量摄入。

  4、油炸食品:油炸的食物难消化,患者吃油炸食品也会给肝脏带来很大影响,所以炸鸡、炸鱼、香辣虾等食物要避免食用,要用蒸、煮、炖的方式烹饪食物。

  5、高糖食物:含糖量高的食物患者要少吃,如白糖、麦芽糖、果酱、糖果、蜜饯、黄恺杰巧克力、果汁、蛋糕、甜点等。摄入过多的糖分,会对肝脏代谢造成负担,过多的糖分不能被身体有效吸收,在体内转化为脂肪,会加重疾病。

  6、酒:酒精大多在肝脏代谢,所以患者要避免饮酒,否则很容易会引起更加严重的肝病。

  患上脂肪肝的人要进行高维生素、低糖、低脂肪饮食,常吃蔬菜、水果和纤维素含量较多的食物。改掉不良的饮食习惯,保证一日三餐有规律,要有固定的摄入量。少运动的人一定要注意自己的饮食,高糖、高脂肪的食物最好不要吃,适当运动可以防止脂肪堆积。

  审编医生

  许金云普通内科 主任医师

  医院:枣庄市肿瘤医院

  主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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