量子技术之家

量子技术之家
科技化赐予人类相信真理的力量

杨宸鉴:桂圆有什么治疗作用

杨宸鉴:桂圆有什么治疗作用

  桂圆--保健养生的佳品

  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

  还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。

  对桂圆倍加推崇。

  据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。

  这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

  服法如下:

  1、 每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

  2、 龙眼30个取肉,红色枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尢宜。

  3、 每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

  4、 龙眼肉200克,加高梁白酒500毫升,泡1个月。

  每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志。

  。

量子技术之家 版权所有,未经允许不得转载:量子技术之家 » 杨宸鉴:桂圆有什么治疗作用
分享到: 更多 (0)