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金孝渊夏季拉肚子应该吃什么食物

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  患上腹一点就是要注意补水,当然喝凉水或者冷饮,凉的水会刺激肠,最好喝温水,因上腹泻会造成人体缺水,所以补水是很关键的问题。

  饮食上要以清淡为主,可以多吃一些蔬菜、粥、米饭、面条、面包、饼干类的食物,辛辣油腻的食物肯定不要吃,避免刺激肠胃引起消化不良。

  可以多吃水果,但并不是所以的水果都适合腹泻的时候吃,可以多吃一些富含维生素的水果,如苹果、梨、石榴、香蕉等。

  可以吃一些助消化的药物,如健胃消食片等。

  最好不要吃止泻药,首先查因,可以先去验下一便,看是细菌性的还是病毒性的,只是水份丢失,泻过之后只需要补充水份就可以,不需要吃什么药,腹泻也是一种对胃肠保护性的表现,把有害物质排出体外,金孝渊是对身体起到一种保护作用。是不需要用药的,但如果有些人是吃变质的东西吃坏了,如果中毒性腹泻,那我就建议去医院看看,别耽误了。严重者可以出现电解质紊乱。出现昏迷……

  夏季人于一年中代2113谢最旺盛的,由于天5261气,人们喜欢摄4102入较多1653的生冷食品相对减少了户外运动,久待空调房,这些都会导致夏季腹泻等肠胃问题,归根结底的原因是肠道菌群失调。

  是药三分毒,服用后或许会在短期内会止住腹泻,但肠道菌群不调节到平衡状态的话,腹泻恶心这些症状慢慢又会重新显现。

  补充肠道活性益生菌不失为一个治标又治本的好方法。比如昂立一号口服液、昂立一号优菌多颗粒,这些产品里面都含有人体本身就具有的活性益生菌,通过补充这些活性益生菌,使得肠道内有益菌群数量增多,从而抑制有害菌对人体的毒害,实现肠道内的菌群平衡,这也就是昂立一号倡导的“清楚体内垃圾”。此外,这些益生菌都是经国家有关部门审批通过的保健食品(产品外包装左上角都有保健食品“蓝帽子”标志),不同于普通的酸奶之类的益生菌产品,保健食品级的益生菌在功效、安全性、有效性的要求标准上都要远高于普通食品级的益生菌。

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